“O que você sabe a seu respeito deve ser sempre maior do que as opiniões dos outros.” Capinejar.
A frase ilustra uma verdade que parece trivial, entretanto, na prática, parece bem mais fácil falar a respeito do que realmente vivenciar a experiência.
Vivemos uma realidade na qual somos bombardeados por opiniões. Emitimos palpites o tempo todo, damos “like”, “dislike”, julgamos, somos julgados, cancelamos, somos cancelados, seguimos, somos seguidos, deixamos de seguir, etc.
Quantas vezes emitimos opiniões que são meros palpites baseados em informações vazias, correntes de whatsapp, fontes não verificadas. Já se questionou sobre a quantidade de juízos de valor que você já fez baseado em coisas lidas ou ouvidas, cuja veracidade nunca foi verificada?
Num mundo onde fake news andam entremeadas no cotidiano, por vezes fica bastante complexo discernir entre joio e trigo. O problema em tudo isso é o massivo prejuízo que pode ser gerado a partir de tantas informações distorcidas. Aqui dirijo o olhar especificamente sobre as implicações envolvidas com a saúde mental.
Uma informação equivocada, seja por má fé, ignorância, ingenuidade, pode causar danos terríveis á saúde emocional de muitas pessoas. Todos estamos habituados a testemunhar os linchamentos virtuais que ocorrem nas redes sociais. 
A virulência das críticas, a velocidade da condenação coletiva, a execração pública, podem levar a pessoa que é alvo dessas críticas ao completo desespero. Não são incomuns consequências graves como sintomas depressivos, autoagressividade, suicídio. Muitos de nós podem até já terem participado de um linchamento virtual até sem se dar conta. O fato de estar falando mal de alguém nas redes sociais não significa que você esteja sendo justo ou correto simplesmente pelo fato de fazer parte da maioria. A famosa “Maria vai com as outras”. Outros de nós podem ter sido as vítimas do julgamento sumário via redes sociais e sabem o quanto é insuportável sentir na pele o peso do desprezo de pessoas que nem o conhecem e emitem opinião baseados numa informação equivocada, fora de contexto ou simplesmente mentirosa.
A virulência das críticas, a velocidade da condenação coletiva, a execração pública, podem levar a pessoa que é alvo dessas críticas ao completo desespero. Não são incomuns consequências graves como sintomas depressivos, autoagressividade, suicídio. Muitos de nós podem até já terem participado de um linchamento virtual até sem se dar conta. O fato de estar falando mal de alguém nas redes sociais não significa que você esteja sendo justo ou correto simplesmente pelo fato de fazer parte da maioria. A famosa “Maria vai com as outras”. Outros de nós podem ter sido as vítimas do julgamento sumário via redes sociais e sabem o quanto é insuportável sentir na pele o peso do desprezo de pessoas que nem o conhecem e emitem opinião baseados numa informação equivocada, fora de contexto ou simplesmente mentirosa.Tema complexo e certamente digno de explanação mais competente, contudo, fica a mensagem central; mais importante do que a opinião de estranhos a seu respeito, é a certeza de quem você realmente é. Não se aprece em julgar as pessoas baseando-se em informações cuja veracidade você desconhece.
